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                    酒釀?wù)羧毡灸瞎显趺醋龊贸?/h1>
          
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              酒釀?wù)羧毡灸瞎显趺醋龊贸?><p>食材明細(xì)</p><p>日本南瓜一小塊</p><p>酒釀適量</p><p>冰糖適量</p><p>酒釀?wù)羧毡灸瞎系木漆勛龇ú襟E</p><p>1</p><p>材料：日本南瓜</p><p>2</p><p>酒釀、冰糖</p><p>3</p><p>取適量的蒸日酒釀?dòng)蒙鬃訐v碎，待用。本南<strong></strong></p><p>4</p><p>將日本南瓜去籽清洗一下。好吃</p><p>5</p><p>放在案板上切成片。酒釀</p><p>6</p><p>放入盤中。蒸日</p><p>7</p><p>接著，本南擱入冰糖。好吃</p><p>8</p><p>合入酒釀。酒釀<strong></strong></p><p>9</p><p>然后，蒸日放入電飯鍋中。本南</p><p>10</p><p>蓋上蓋、好吃插上電源、酒釀按下煮飯鍵、蒸日蒸熟。本南</p><p>11</p><p>最后，開蓋、取出，就可以吃吃嘍。</p><h3>日本小南瓜怎么做好吃</h3><p><p>1. 南瓜可蒸、煮食，或煎湯服；外用搗敷。</p><p>2. 南瓜熟食補(bǔ)益、利水；生用驅(qū)蛔、解毒。</p><p>3. 糖尿病患者可把南瓜制成南瓜粉，以便長(zhǎng)期少量食用。</p><p>4. 瓜適量，洗凈切片，用鹽腌6小時(shí)后，以食醋涼拌佐餐，可減淡面部色素沉著，防治青春痘。</p></p><p><p>炒日本南瓜</p><p>主料</p><p>日本南瓜1個(gè)   大蒜2瓣   </p><p>輔料</p><p>油適量   鹽適量   水少許   雞精適量   </p><p>炒日本南瓜的做法步驟</p><p>1.?準(zhǔn)備南瓜</p><p>2.?切片洗凈</p><p>3.?鍋內(nèi)倒入適量油 放入切好的大蒜 炒幾下后倒入南瓜翻炒 放適量鹽 倒入少許清水蓋上鍋蓋燜一會(huì) 幾分鐘后嘗一下軟了就好了 放點(diǎn)雞精調(diào)味 很好吃的哦</p><p>小貼士</p><p>南瓜盡量不要去皮哦容易爛</p></p>              </aside>
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                     小學(xué)生午托班一周菜譜吃什么好
          
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                    安全運(yùn)行89天
          
                    
          
                    
          
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